CIRCUIT TRAINING IN PUTTEN
AFWISSELEND, EFFECTIEF
EN VOL ENERGIE!
CIRCUIT TRAINING
Duur - 60 min
Circuit training is een energieke en afwisselende groepsles waarbij je onder begeleiding van een ervaren trainer werkt aan je conditie én kracht. In een circuitvorm train je op verschillende fitnesstoestellen, waardoor je op een veilige en laagdrempelige manier je hele lichaam aanspreekt.
De training is zo opgebouwd dat zowel je uithoudingsvermogen als je spierkracht worden verbeterd. Dankzij de combinatie van begeleiding, structuur en variatie is deze les geschikt voor alle niveaus – van beginner tot gevorderde.
Een complete workout voor iedereen die fitter en sterker wil worden.
MAIN GOAL
LEVER ALTIJD