HERSTEL EN REVALIDATIE

HERSTEL EN REVALIDATIE in PUTTEN

HERSTEL EN REVALIDATIE in PUTTEN

Ben je aan het revalideren na een blessure, operatie of ziekte? Of wil je je lichaam weer rustig opbouwen na een periode van inactiviteit? Bij Move More Putten sta je er niet alleen voor. Wij begeleiden je op een veilige, doordachte en persoonlijke manier naar herstel – stap voor stap, in jouw tempo.

We begrijpen dat herstellen meer is dan fysiek weer op kracht komen. Het vraagt om vertrouwen, geduld en goede begeleiding. Onze coaches luisteren naar jouw verhaal en stemmen de training volledig af op jouw belastbaarheid en behoeften. Zo kun je verantwoord bewegen, zonder angst voor overbelasting, en werk je toe naar meer mobiliteit, kracht en energie.



Herstellen bij Move More betekent: trainen met aandacht, op een plek waar je je welkom en begrepen voelt.

SPORTEN MET EEN BLESSURE

Een blessure hoeft niet te betekenen dat je stil moet zitten. Bij Move More geloven we juist in verantwoord in beweging blijven – ook als je lichaam tijdelijk wat extra aandacht nodig heeft. Met de juiste begeleiding en een doordachte aanpak kun je vaak veilig blijven sporten én je herstel ondersteunen.

Onze ervaren coaches kijken samen met jou naar wat wél mogelijk is. We stemmen de training af op je belastbaarheid, houden rekening met pijnpunten en zorgen voor veilige alternatieven. Zo blijf je in beweging, behoud je spierkracht en voorkom je nieuwe klachten.

We trainen in een rustige omgeving met moderne apparatuur, waaronder de Milon Circle, die zich automatisch aanpast aan jouw niveau. Hierdoor kun je gecontroleerd trainen, zonder extra risico’s.



Met de juiste begeleiding is sporten met een blessure niet alleen mogelijk, maar vaak zelfs onderdeel van het herstel.

DE POSITIEVE IMPACT VAN SPORTEN TIJDENS HERSTEL EN REVALIDATIE

Beweging speelt een belangrijke rol in het herstelproces. Door op een verantwoorde manier te blijven sporten, ondersteun je je lichaam bij het opbouwen van kracht, mobiliteit en stabiliteit. Het helpt je om sneller vooruitgang te boeken, je energieniveau te verhogen en het vertrouwen in je lichaam terug te krijgen.

Sporten stimuleert de doorbloeding, versnelt het genezingsproces en draagt bij aan het behoud van spiermassa. Maar het doet nog meer dan dat: het geeft je grip, structuur en een positieve focus tijdens een vaak onzekere periode.

Bij Move More maken we die impact concreet. We begeleiden je met aandacht, passen de training aan op jouw belastbaarheid en zorgen voor een omgeving waarin jij je veilig en gemotiveerd voelt. Zodat jij kunt werken aan herstel, met zicht op vooruitgang – fysiek én mentaal.



Herstel is meer dan rust. Het is bewust in beweging komen, met de juiste ondersteuning aan je zijde.

PERSOONLIJKE BEGELEIDING MAAKT HET VERSCHIL

Ieder hersteltraject is anders. Daarom vinden we het bij Move More belangrijk dat jij begeleiding krijgt die écht bij jou past. Geen standaard schema’s, maar maatwerk – afgestemd op jouw lichaam, jouw belastbaarheid en jouw doel.

Onze coaches nemen de tijd om naar je te luisteren, je situatie te begrijpen en je stap voor stap te begeleiden. We bouwen rustig op, houden rekening met pijnsignalen en zorgen dat je je zeker en gesteund voelt tijdens elke training.

Door persoonlijke aandacht en een veilige trainingsomgeving ontstaat er ruimte voor vooruitgang – op jouw tempo, met vertrouwen.



Samen zorgen we ervoor dat jij weer sterker, mobieler en energieker wordt.